アロマエナジ―セラピスト講座

アロマの勉強を始めたきっかけは、母の介護をしている時、心身疲れた時に好きな香りに癒されたことから。植物から抽出される精油（芳香物質）になぜこれだけ癒されるのか。そして勉強していく中で「アロマエナジーセラピー」に出会いました。

癒しを求めていた

母の介護と仕事をしていく中で、自分の心に余裕がなく、気持ちがしんどい事が多くありました。

そして大勢の人の中にいるとそれが顕著に現われました。

満員電車、エレベーター、大声、甲高い人の声。

何か疲れてしまうのでした。

それは目に見えないパーソナルスペース、自分自身のエネルギーの領域を侵されるようなそんなしんどさを感じていました。

アロマエナジーセラピーとは、精油・心身・空間のエネルギーを感じ、それをヒーリングに活かすセラピーです。

忙しく疲れている時のセルフヒーリングや、ご家族など身近な方へのヒーリングに活用したり、病気療養中などにより直接肌に触れる施術ができない方へのヒーリングにもおすすめとありました。

とにかく自分を癒したい。その思いでこの講座を受けました。

エネルギーの感じ方、エネルギーセッションへの応用、エネルギーの浄化方法などを学び、エネルギーセッションが行えるようになりました。

二人１組でセッションを受け、お互いの呼吸に合わせ副交感神経を上げていきます。

優しいタッチと香りに包まれるとなんとも言えず気持ちが落ち着き、緊張していた全身の力が抜け、深いリラクゼーションと癒しが与えられました。

これを学んで、私のように介護や子育て、その他色々心も体も疲れている人に味わってほしいなと思い、資格もとりました。

精油にはそれぞれ香りで特性が表されています。
このセラピーで使用するこれらの精油はネガティブな感情と取り除く、怒りの感情を落ち着かす、不安や心を落ち着かす、精神疲労が強いとき、自信と気力を取り戻す、静かに瞑想を助けるなどの役割があります。

森林浴をすると心が落ち着く、リフレッシュするのを感じられると思いますが、「フィトンチッド」という香りの成分が森林の木から発散されているからです。
リラックスやリフレッシュ効果をもたらすことが知られています。

天然のアロマの精油にはこのフィトンチッドが含まれているため、リラックスできるというわけです。

アロマセラピスト　谷口ひとみ

アロマについてちょこっと書いています。
ニュースレターに登録してもらったら、すぐに新着記事が届きます。